MASSAGE – KHÔNG CHỈ LÀ THƯ GIẢN VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI MANG LẠI

Massage hiện nay đã và đang là một trong những dịch vụ được nhất nhiều người yêu thích hiện nay ở các spa, nó giúp cho mọi người được thư giản đầu óc, giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi hằng ngày trong cuộc sống.

Massage hiện nay có rất nhiều loại như: massage body, massage chân, massage đá nóng, massage chỉnh hình, massage thai kỳ, … Mọi người vẫn thường hay nghĩ rằng massage chỉ giúp cho mọi người được thư giản giải tỏa đầu óc xóa bỏ đi những căng thẳng mệt mỏi hằng ngày.

Tuy nhiên ngoài những ưu điểm trên, massage còn có những ưu điểm giúp cho sức khỏe mỗi người rất nhiều, có thể điều trị các bệnh về huyết áp, tiêu hóa, đau đầu, đau cơ, viêm khớp, thậm chí massage còn có thể giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng của ung thư nếu bạn biết cách massage và có một liệu trình hợp lý.

Cùng với Chạm Spa tìm hiểu về massage là gì? và những lợi ích tuyệt vời mà massage mạng lại cho mọi người.

Massage là gì.

Như rất nhiều người đã biết massage là dùng tay hoặc các dụng cụ khác để xoa bóp tác động lên các cơ và mô trên cơ thể mỗi người nhằm giải tỏa đi những căng thẳng, giảm đau và giúp cân bằng cơ thể.

Việc ngồi quá lâu một chổ tại bàn làm việc sẽ khiến cho các cơ hông, bắp chân, và ngực bị căng cứng, trong khi đó các cơ mông, vai, chân lại không được hoạt động mạnh trở nên lỏng lẻo và yếu đi gây mỏi và đau ở các cơ dẫn đến nhiều bệnh về đau lưng, xương khớp rất nguy hiểm.

Thông qua những kỹ thuật xoa bóp mô sâu và liệu pháp điểm kích hoạt, massage sẽ giúp khôi phục sự cân bằng giảm các tình trạng bị đau nhức và bị mỏi cơ mỏi khớp, giúp cho hệ thống xương cơ khớp được ở trong tình trạng khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất.

Các loại hình massage phổ biến.

Massage hiện nay có rất nhiều loại và mỗi loại đều có những ưu điểm riêng, cùng chamspa tìm hiểu những loại hình massage phổ biến nhất hiện nay và những ưu điểm tuyệt vời của những loại hình massage này mang lại.

1. Massage Body

Sử dụng các động tác massage tác động lên toàn thân, xoa bóp, ấn huyệt theo từng mức độ dọc theo đường năng lượng của cơ thể của mỗi người, giúp loại bỏ độc tố đang tồn tại trên da, làm tiêu tan đi nhức mỏi, phục hồi năng lượng đã mất sau một ngày học tập và làm việc mệt mỏi, nạp đầy lại năng lượng đưa cơ thể trở về trạng thái cân bằng.

2. Massage chân

Dưới chân của mỗi người có rất nhiều huyệt đạo liên quan rất nhiều đến nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể mỗi người việc massage chân sẽ giúp cho mỗi người cải thiện về sức khỏe rất nhiều.

Massage chân thực hiện các động tác massage tác động lên chân mỗi người như: đi đá nóng, ngâm chân, nhấn huyệt để kích thích đến hệ thần kinh giúp điều hòa máu huyết lưu thông, tinh thần và thể chất được thoải mái, khỏe mạnh.

Massage chân

3. Massage thể thao

Bạn là một người yêu thích thể thao và phải hỏa động nhiều đặc biệt là các vận động viên thì đây chính là một loại hình massage phù hợp với bạn. Loại hình massage này sẽ thực hiện các thao tác massage tác động trực tiếp lên các cơ giúp cho cơ được phục hồi và tăng cường hiệu suất của cơ bắp.

4. Massage thai kỳ

Đây là một loại hình massage rất có lợi cho những bà bầu, loại hình massage này giúp cho những bà bầu giảm đi tình trạng đau đơn mệt mỏi và những căng thẳng trước và sau thai kỳ. Tạo tâm lý thoải mái vui vẻ nhất cho những bà bầu.

5. Bấm huyệt

Bấm huyệt là liệu pháp sử dụng các ngón tay, gốc bàn tay, đốt ngón tay, lòng bàn tay… để tác động vào vị trí các huyệt đạo trên cơ thể mỗi người. Khi các huyệt đạo được kích thích sẽ tác động và kích hoạt khả năng tự hồi phục và chữa lành của cơ thể thông qua hệ thống kinh lạc.

6. Massage đá nóng

Loại hình massage này sẽ sử dụng các loại đá được làm ấm và đặt lên những vùng căng thằng và mệt mỏi trên cơ thể, đôi khi sẽ dùng lực lên những cục đá đó để giúp cho mọi người được thư giản và giải tỏa đi những căng thẳng mệt mỏi.

7. Massage Thái

Đây là một loại hình massage mới khá thú vị và được nhiều người yêu thích. Loại hình massage này bao gồm các bài tập yoga, thuốc điều trị kèm theo đó là sẽ tiền hành bấm huyệt đạo theo y học cổ truyền giúp cho mọi người giải tỏa đi những căng thẳng mệt mỏi, giảm các bệnh về xương khớp.

Bên cạnh massage cũng có những loại hình khác giúp cho cơ thể giải tỏa đi những căng thẳng, mệt mỏi hằng ngày như:

  • Sử dụng tinh dầu hương thơm thư giản
  • Châm cứu
  • Sử dụng âm nhạc
  • Xông hơi

Lợi ích sức khỏe mà massage mang lại cho mọi người

Massage là một dịch vụ được rất nhiều người lựa chọn bởi những ưu điểm tuyệt vời của nó mang lại cho mọi người. Nếu chúng ta có liệu trình hợp lý thì massage cũng sẽ đem lại những ưu điểm tuyệt vời không chỉ là giúp thư giản đầu óc giải tỏa căng thẳng mà còn giúp cho mọi người những vấn đề về sức khỏe.

Cùng với chamspaquynhon tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà massage mang lại cho mọi người:

  • Giảm hoặc chấm dứt những cơn đau nhức mãn tính
  • Giảm tình trạng căng thẳng mệt mỏi và thư giãn đầu óc
  • Thúc đẩy phục hồi sau phẫu thuật
  • Cải thiện khả năng suy nghĩ, tư duy và vận động
  • Cải thiện thần kinh và nhận thức giác quan
  • Sức khỏe tinh thần và cảm xúc được cải thiện
  • Giảm tình trạng đau đầu và đau nửa đầu
  • Tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Cải thiện tiêu hóa
  • Lưu thông máu tốt hơn và huyết áp ổn định.
  • Cải thiện thị lực
  • Giảm đau do viêm khớp, hội chứng ống cổ tay và đau thần kinh tọa

Massage tại Chạm Spa

Chạm spa là một trong những địa điểm massage uy tín chất lượng cao được rất nhiều người tin dùng với đội ngủ nhân viên chuyên nghiệp được đào tạo và kiểm tra tay nghề theo định kỳ, đảm bảo chất lượng tốt nhất đến với mọi người. Với phương châm khách hàng là thường đế sẽ đem lại sự thoải mái nhất cho người massage.

Hãy liên hệ ngay với chúng với tôi qua Hotline: 0779.5959.27 hoặc qua mail info@chammassage.vn để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất và chọn cho mình một dịch vụ spa tốt nhất tại chạm spa.